Barrette dietetiche

Il giusto equilibrio tra benessere, vita sana e gusto. Trovare la migliore barretta dietetica pesoforma sul mercato significa reperire un prodotto efficace, salutare e, possibilmente gustoso; non esattamente un’impresa di poco conto!
Questi speciali snack sono studiati per contenere in piccoli formati la giusta dose di valori nutrizionali adeguati ad un semplice spuntino.

1
Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello - Pasti sostitutivi dimagranti SOLO 237...
30 Recensioni
Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello - Pasti sostitutivi dimagranti SOLO 237...
  • PERDITA E CONTROLLO DEL PESO: 2 barrette Pesoforma sono un pasto completo con solo 237 kcal. I pasti sostitutivi sono alimenti efficaci per la...
  • GUSTO E LEGGEREZZA: sfiziose barrette al cioccolato al latte e caramello in un pasto goloso, sano e bilanciato, con poche calorie. Tutti i...
  • PASTO COMPLETO ED EQUILIBRATO: 1 pasto fatto da due barrette Pesoforma contiene 23 vitamine e minerali e il corretto equilibrio fra proteine,...
  • RICCO IN PROTEINE:: ogni pasto sostitutivo contiene il 25% di proteine, che contribuiscono al mantenimento della massa muscolare
  • SENZA edulcoranti, coloranti e conservanti
2
Enerzona Snack 40-30-30 Confezione da 30 Barrette Gusto Fondente Noir
42 Recensioni
Enerzona Snack 40-30-30 Confezione da 30 Barrette Gusto Fondente Noir
  • Snack ricco di proteine e con fibre
  • Con vitamina E
  • Senza glutine
  • Confezione da 30 barrette da 1 blocco
  • Gusto Fondente Noir
3
FITNESS Naturale Barretta di Cereali Integrali, 24 Pezzi
81 Recensioni
FITNESS Naturale Barretta di Cereali Integrali, 24 Pezzi
  • Barretta di cereali con frumento integrale, con 5 vitamine, calcio e ferro
  • Con avena, fonte di fibre e con aromi naturali
  • Meno di 100 calorie per barretta
  • Barretta da 23.5 g incartata singolarmente
  • Confezione da 24 barrette
4
Muv Food For Action, barretta proteica a basso contenuto di zuccheri, gusto doppio...
38 Recensioni
Muv Food For Action, barretta proteica a basso contenuto di zuccheri, gusto doppio...
  • Barrette proteiche a basso contenuto di zuccheri, croccanti e ricoperte di cioccolato fondente
  • Ogni barretta contiene più di 10 g di proteine in meno di 100 calorie
  • Scegli tra 3 gusti eccezionali: cioccolato e caramello, cioccolato e arachidi e doppio cioccolato
  • Quando vuoi: ottime come snack a basso contenuto calorico o dopo l'allenamento
  • La confezione contiene: 12 barrette proteiche a basso contenuto di zuccheri gusto doppio cioccolato da 30 g (12 x 30 g)
5
Marchio Amazon- Amfit Nutrition Barretta proteica a basso contenuto di zuccheri...
534 Recensioni
Marchio Amazon- Amfit Nutrition Barretta proteica a basso contenuto di zuccheri...
  • Barretta proteica al gusto di fondente al cioccolato con uno strato di caramello al gusto di cioccolato e una copertura al gusto di cioccolato...
  • Confezione da 12 (12x60g)
  • Ad alto contenuto di proteine, che contribuiscono alla crescita della massa muscolare. Più di 19g di proteine e solo 192 calorie per barretta
  • Meno di 1g di zuccheri e meno di 20g di carboidrati per barretta
  • Gusto delizioso- Snack ricco di proteine da tenere sempre a portata di mano
  • Valori nutrizionali per barretta: 192kcal (Proteine 19,6g; Carboidrati 19g; Fibre 8,5g; Grassi: 5,2g)
  • Attenzione: Un consumo eccessivo può avere effetti lassativi

i migliori prodotti in vendita online-prezzi e recensioni
E’ infatti risaputo ormai che per mantenere la linea non sempre è necessario mangiare di meno, anzi, a volte è persino vero il contrario. Le barrette dietetiche, utilizzate a metà mattina o come merenda pomeridiana, consentono di arrivare ai pasti principali della giornata senza avere troppa fame (evitando quindi di eccedere una volta a tavola) e ad accelerare il metabolismo (mangiare meno di 5 volte al giorno infatti paradossalmente lo rallenta con il risultato che il corpo tende ad ingrassare più facilmente).

Ovviamente le barrette dietetiche vanno utilizzate soltanto come spuntini e non in sostituzione dei pasti: l’alimentazione insomma deve sempre essere sana ed equilibrata. Inoltre, qualora si potesse, fare anche un po’ di moto di certo non guasterebbe.

Le barrette dietetiche pesoforma: come scegliere le più adatte?

Come specificato anche altrove, le barrette dietetiche peso forma funzionano se inserite all’interno di un certo contesto: stile di vita sano, moto e dieta equilibrata, diversamente è meglio lasciar perdere. Contrariamente a quanto si potrebbe credere, lo snack a cui si fa qui riferimento non è quello reperibile al supermercato: ammesso anche che quelle barrette contengano tutti i carboidrati, i grassi e le proteine di cui l’organismo abbia bisogno, il loro apporto calorico è sempre eccessivo.

Inoltre, basta leggere le etichette di queste merendine per rendersene facilmente conto, tali prodotti sono oltremodo ricchi di zucchero. Ciò significa che, saziato temporaneamente l’impulso di mangiare qualcosa, l’organismo avrà nuovamente bisogno di nutrirsi con alimenti dannosi: lo zucchero infatti entra subito in circolo dando al corpo una discreta dose di energia. Una volta utilizzato però lascia l’individuo stanco e spossato e, quasi come se fosse affetto da una dipendenza, desideroso di nuovi zuccheri (e cibi spazzatura).

Assodato quindi che le barrette da acquistare non sono quelle in vendita al supermercato bensì quelle reperibili in farmacia e nei negozi specializzati, ecco quali sono le caratteristiche che consentono al consumatore di distinguere un prodotto di scarso valore da un top di gamma.

Gusto

Inutile dire che, come l’occhio vuole la sua parte, le papille gustative vogliono la loro. Non soltanto il sapore di questi snack deve essere soddisfacente, ma deve spingere i più golosi che hanno finalmente trovato la motivazione per perdere peso a mangiare con gusto: perché altrimenti questa categoria di consumatori dovrebbe accettare di buon grado di rinunciare per lunghi periodi di tempo a patatine, brioches e altri cibi più invitanti?

Valori nutrizionali e calorie

Non soltanto sarà bene controllare che tutti gli agenti nutrizionali siano tra loro in equilibrio (nei prodotti dietetici deve esserci sia una percentuale di grassi che una di proteine e di carboidrati: al corpo serve tutto, ma in maniera più o meno abbondante), ma bisogna anche accertarsi che tali valori siano rapportati ad una barretta dal peso di 100 gr.

Quando si esaminano gli snack del supermercato è facile cadere in errore: si nota infatti che il numero di calorie è tutto sommato accettabile, ma non si fa caso che la barretta non pesa nemmeno un etto. Il risultato? Subito dopo aver mangiato lo snack in questione si avrà ancora fame perché la quantità del prodotto non è sufficiente a saziare. In molti non sapranno resistere alla tentazione di mangiare altro o una seconda barretta, sforando così il numero di calorie consentite per pasto o abusando di carboidrati, zuccheri e grassi.

Potere saziante

Le migliori barrette dietetiche presenti sul mercato prevedono la presenza di una certa dose di proteine oppure ancora di fibre. Queste sostanze sono molto utili da introdurre nella dieta (è sempre bene ripeterlo: è importante che questa sia bilanciata e supervisionata da uno specialista) di chi deve perdere peso ed accelerare il metabolismo. Se una barretta contiene almeno il 5% di fibre essa è stata studiata per dare all’organismo un discreto senso di sazietà, sensazione che tra l’altro aumenta esponenzialmente se, consumata la barretta, si prende l’abitudine di bere dell’acqua.

Alcuni consigli utili

Purtroppo l’ossessione per un corpo perfetto non è sempre salutare. Quando si decide di perdere del peso o di mantenersi in forma è necessario agire con criterio, facendosi seguire dagli specialisti del settore e, di tanto in tanto, concedendosi qualche piccola e meritata ricompensa. Gli estremismi insomma non fanno bene a nessuno. Un discorso simile vale anche quando si decide di introdurre nella propria alimentazione delle barrette dietetiche.

Innanzitutto ogni organismo ha caratteristiche a sé stanti che spetta al medico valutare e rapportare allo stile di vita dell’individuo. Saranno il dietologo o il nutrizionista infatti ad indicare il tipo di barretta più adatto alle esigenze del consumatore, a stabilire se i valori nutrizionali dello snack sono o meno adeguati al risultato che si intende raggiungere, e via di seguito.

Nonostante le pubblicità abbiano diffuso l’idea, anche abbastanza pericolosa, che una barretta possa del tutto sostituire un pasto, non è così. Essa infatti va combinata ad altri cibi (verdure su tutti) e comunque un prodotto industriale non può in alcun modo rimpiazzare un alimento fresco e genuino.

Alcune persone poi, perché ormai giunte ad una certa fase della loro vita o per caratteristiche proprie di salute, dovrebbero evitare di usare le barrette e sostituire questo tipo di snack con frutta fresca o alimenti diversi. Per questi motivi in conclusione è sempre preferibile fare un uso sapiente e controllato di tali snack.

Le migliori barrette dietetiche peso forma 2020: quanto costano?

Il costo delle barrette dietetiche pesoforma può variare in relazione a diversi fattori: il peso, il numero di snack contenuti in una confezione, la marca, il negozio dove si sceglie di acquistarle, la presenza o meno di sconti, offerte ed iniziative promozionali, ecc. In generale è possibile affermare che il prezzo di una barretta può oscillare da poco più di un euro ad oltre 4 euro.

1
FITNESS Delice Cioccolato Fondente Barretta di Cereali Integrali con Cioccolato...
122 Recensioni
FITNESS Delice Cioccolato Fondente Barretta di Cereali Integrali con Cioccolato...
  • Barretta di cereali al frumento integrale e al cioccolato, con 5 vitamine, calcio e ferro
  • Con frumento e avena integrali, fonte di calcio e fibre
  • Meno di 100 calorie per barretta
  • Barretta da 22.5 g incartata singolarmente
  • Confezione da 24 barrette
2
Marchio Amazon- Amfit Nutrition Barretta proteica a basso contenuto di zuccheri...
534 Recensioni
Marchio Amazon- Amfit Nutrition Barretta proteica a basso contenuto di zuccheri...
  • Barretta proteica alle arachidi con uno strato di caramello e una copertura al gusto di cioccolato al latte, con edulcoranti
  • Confezione da 12 (12x60g)
  • Ad alto contenuto di proteine, che contribuiscono alla crescita della massa muscolare. Più di 19g di proteine e solo 194 calorie per barretta
  • Meno di 2g di zuccheri e meno di 19g di carboidrati per barretta
  • Gusto delizioso- Snack ricco di proteine da tenere sempre a portata di mano
  • Valori nutrizionali per barretta: 194kcal (Proteine 19,5g; Carboidrati 18g; Fibre 8,5g; Grassi: 5,4g)
  • Attenzione: Un consumo eccessivo può avere effetti lassativi
3
FITNESS Naturale Barretta di Cereali Integrali, 24 Pezzi
81 Recensioni
FITNESS Naturale Barretta di Cereali Integrali, 24 Pezzi
  • Barretta di cereali con frumento integrale, con 5 vitamine, calcio e ferro
  • Con avena, fonte di fibre e con aromi naturali
  • Meno di 100 calorie per barretta
  • Barretta da 23.5 g incartata singolarmente
  • Confezione da 24 barrette
4
Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello - Pasti sostitutivi dimagranti SOLO 237...
30 Recensioni
Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello - Pasti sostitutivi dimagranti SOLO 237...
  • PERDITA E CONTROLLO DEL PESO: 2 barrette Pesoforma sono un pasto completo con solo 237 kcal. I pasti sostitutivi sono alimenti efficaci per la...
  • GUSTO E LEGGEREZZA: sfiziose barrette al cioccolato al latte e caramello in un pasto goloso, sano e bilanciato, con poche calorie. Tutti i...
  • PASTO COMPLETO ED EQUILIBRATO: 1 pasto fatto da due barrette Pesoforma contiene 23 vitamine e minerali e il corretto equilibrio fra proteine,...
  • RICCO IN PROTEINE:: ogni pasto sostitutivo contiene il 25% di proteine, che contribuiscono al mantenimento della massa muscolare
  • SENZA edulcoranti, coloranti e conservanti
5
Muv Food For Action, barretta proteica a basso contenuto di zuccheri, gusto doppio...
38 Recensioni
Muv Food For Action, barretta proteica a basso contenuto di zuccheri, gusto doppio...
  • Barrette proteiche a basso contenuto di zuccheri, croccanti e ricoperte di cioccolato fondente
  • Ogni barretta contiene più di 10 g di proteine in meno di 100 calorie
  • Scegli tra 3 gusti eccezionali: cioccolato e caramello, cioccolato e arachidi e doppio cioccolato
  • Quando vuoi: ottime come snack a basso contenuto calorico o dopo l'allenamento
  • La confezione contiene: 12 barrette proteiche a basso contenuto di zuccheri gusto doppio cioccolato da 30 g (12 x 30 g)
6
FITNESS Delice Cioccolato e Nocciola Barretta di Cereali Cioccolato al Latte Gusto...
60 Recensioni
FITNESS Delice Cioccolato e Nocciola Barretta di Cereali Cioccolato al Latte Gusto...
  • Barretta di cereali con frumento integrale al cioccolato al latte e al gusto di nocciola, con 5 vitamine, calcio e ferro
  • Con frumento e avena integrali, fonte di calcio e fibre
  • Meno di 100 calorie per barretta
  • Barretta da 22.5 g incartata singolarmente
  • Confezione da 24 barrette
7
Grenade Carb Killa Barretta Proteica a Basso Contenuto di Carboidrati, 12 x 60 g -...
2.282 Recensioni
Grenade Carb Killa Barretta Proteica a Basso Contenuto di Carboidrati, 12 x 60 g -...
  • Barretta proteica con oltre 21 g di proteine
  • Può essere consumato in qualsiasi momento della giornata - da uno spuntino delizioso tra i pasti, a un trattamento post allenamento che è ricco...
  • Sport informato approvato e accreditato
  • Contiene solo 2 g di zucchero e 2 g di carboidrati ad alto impatto
  • GMO free
8
FITNESS Peach & Apricot Barrette di Cereali con Albicocche e Pesche, 24 Pezzi
  • Barretta di cereali per la prima colazione con frumento integrale, albicocche e pesche
  • Per una colazione fuori casa che ti dà energia dalla mattina
  • Con 5 vitamine, calcio e ferro
  • Meno di 100 calorie per barretta
  • Confezione da 23.5 g
9
FITNESS Fragola Barretta di Cereali al Gusto Fragola, 24 Pezzi
68 Recensioni
FITNESS Fragola Barretta di Cereali al Gusto Fragola, 24 Pezzi
  • Barretta di cereali con frumento integrale e fragole, con 5 vitamine, calcio e ferro
  • Con avena, fonte di fibre e con aromi naturali
  • Meno di 100 calorie per barretta
  • Barretta da 23.5 g incartata singolarmente
  • Confezione da 24 barrette
10
BE-KIND Snack al gusto di Mandorle Caramellate & Sale Marino - Barretta Senza Glutine...
34 Recensioni
BE-KIND Snack al gusto di Mandorle Caramellate & Sale Marino - Barretta Senza Glutine...
  • Barretta energetica salutare, senza glutine e ricca di fibre; ottima per celiaci; non contiene glutine
  • Barretta di mandorle (64%) e sale marino con rivestimento aromatizzato al caramello (16%); 64% noci; alto contenuto di noci; contiene noci intere
  • Barretta energetica a basso contenuto di zuccheri; solo 10 g di zucchero per 40 g
  • Una delle nostre barrette più vendute, ricca di noci nutrizionalmente dense e condita con caramello salato; nessun colorante, aroma o...
  • Ingredienti che puoi vedere e pronunciare; barretta salutare, gustosa e nutriente